ی سوال دارم
صبح آدم ورزش کنه بهتره یا عصر ؟؟
من می‌خوام تو خونه ورزش کنم ، کلاس آنلاین ثبت نام کردم ، مثلا هر جلسه رو آپلود می‌کنه و از روی اون میریم جلو
اما نمیدونم صبح بذارم ورزشم رو یا عصر ؟؟
چقد هزینه کلاست شد؟
صب بهتره به نظرم
صبح بهترههههههه
از اون دسته آدمای سحرخیزی صبح بهتره
برا لاغری صبح برا عضله سازی ظهر
فرقی نداره صبح یاعصر
کالری سوزیو داری بهرحال
من گاهی نیم ساعت صبح نیم ساعت عصر تو خونه ورزش میکنم خیلی خوب نتیجه گرفتم
اگه صبح ورزش میکنی نباید سریع بعداز بیدارشدن باشه ن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
