بچها من کند ذهنم

ببین دوست من اول روزنامه وار بخون دوباره برگرد بخون و از خودت سوال بپرس

خیلی کمکت میکنه

میزان ساعت درس خوندن مهم نیست

کیفیت درس خوندن مهمه

فکرت آزاد کن،گوشیت بزار کنار

بی ربط ترین مطالب هم با تمرکز و خلاصه برداری،حداقل برای چند روز میشه تو حافظه سپرد

سلامتی یا سالمتی؟؟؟؟

کلمات کلیدی رو برای خودت مشخص کن و به خاطر بسپار

20 صفحه رو کامل بخون و دوباره از اول شروع کن به خوندن 

معمولا با سه دور کامل خواندن حفظ میشی 

وسواس مطالعه داری 

ساعت بذار فقط برای  بیست دقیقه کمتر نه ولی خواستی بیشتر کنی به مرور این کار رو بکن 

توی این بیست دقیقه هر عاملی که حواست رو پرت می‌کنه رو دور کن حتی اگر جامدادی حواست رو پرت می‌کنه دورش کن فقط کتاب دستت باشه با یه خودکار

هر چی که فکرت رو پروند بگو ۲۰ دقیقه تمرکز صد میذارم بعد موقع استراحت بهش فکر میکنم حتی اگر پرش ذهنی زیاد داری یه کاغذ بردار یه عنوان از فکرت رو بنویس به مغزت اینو بفهمونی که باشه بعدا به این مسأله فکر میکنم الان برای بیست دقیقه صد خودمو میذارم روی این محتوا

موقع خواندن به هیچ وجه به عقب برنگرد حتی یک جمله بخون رو رد شو فقط کلیت کتاب دستت بیاد اصلا نیاز نیست چیزی ازش یادت بمونه مهم اینه که فقط بدونی در مورد چی حرف میزنه 

۲۰ صفحه رو که خوندی میای مرور فعال می‌کنی،  ور ور از رو خوندن نداریم یه نگاه به عنوان تیتر می‌کنی و توضیح میدید به خودت 

بدون اینکه صفحه رو بخوای جز به جز بخونی فقط به این فکر کن که موضوع چی بود ؟ هر چی می‌دونی رو بکش بیرون از مغزت و یاد بیار 

حالا دیگه شروع می‌کنی به تند خوانی صفحه ای 

صفحه اول رو باز میکنی یه نگاه سریع می‌ندازی و شروع می‌کنی به خودت توضیح دادن هر چی بلد بودی خوبه میری صفحه بعد میری صفحه بعد همینطوری تا تموم شه 

ممکنه ببینی باز نیازه یه مرور فعال دیگه می‌کنی هر چقدر تعداد مرور بیشتر باشه توی لایه های عمیق تر ذهنت میشینه 

ببین عزیزم متن کتاب خوب توضیح نداده بعضی کتابا واقعا بد توضیح میدن حق داری منم 2-3 بار خوندم تا بفهمم چی میگه، برات اینجا خلاصه شو نوشتم، شماهم سعی کن جزوه نویسی بکنی مطالب مهم کتاب و با زبون خودت بنویسی تا راحتتر بخونی و بفهمی

انشاءالله عزیزم، موفق باشی❤