قران خیلی بخون، سیب بخور، مویز بخور(اندازه), فست فود و ... را بذار کنار.
تا میتونی ناراحت و عصبی نشو، از بارداریت نهایت لذت را ببر.
رفتی سونو هرچی بود بچه براش ذوق کن،
گناه تا میتونی انجام نده وشاد باش.
اکثر مشکلات روحی روانی ادما توی دوران جنینی شکل میگیره برای همین درمانشون سخته پس به عنوان یه مادر مسیولیت شناس فقط شاد باشو بگو و بخند و لذت بارداریت را ببر و از ادمای سمی دوری کن یا به حرفاشون اهمیت نده