2777
2789
عنوان

🤾رکورد سلامتی🤾

| مشاهده متن کامل بحث + 15410 بازدید | 2305 پست

بچه هاااا بچه هااااا📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢

موافق یک چالش دسته جمعی هستید؟؟؟

اگه موافقید یه چالش ۱هفته ای باهم بریم .این پست منو لایک کنید ببینم چند نفر میشیم🤩

سعی میکنم آسون بزارم چالش رو .پس نترسید لایک کنید😉

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

سلام عشقم .نوش جانت .آفرین بهت که رعایت میکنی .👏👏👏👏👏👏👏

سلام عزیزم از امروز شروع کردم

وزن کشی همون دوشنبس؟

تو این هفته میخوام یک کیلو کم کنم


صبحانه دو کف دست لواش یه ق غ پنیر خامه ای

چای و اب فراوان

میانوعده یدونه سیب و ۴ تا چوب شور

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول و فعلی ۷۹😬هدف اول ۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

سلام عزیزم از امروز شروع کردموزن کشی همون دوشنبس؟تو این هفته میخوام یک کیلو کم کنمصبحانه دو کف دست ل ...

به به سلام به روی ماهت .

اره عزیزم دوشنبه اس .


    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

به به سلام به روی ماهت .اره عزیزم دوشنبه اس .

سرگروهم برگشته؟

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول و فعلی ۷۹😬هدف اول ۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

نه متاسفانه .اصلا خبری ازش نیست .

به خودت گزارش بدم یا سرگروه جدید اومده

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول و فعلی ۷۹😬هدف اول ۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

نه کسی نیومده .بیا ببل خودم🫂

اخجون🫂❤😍😍😍😍

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول و فعلی ۷۹😬هدف اول ۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

سلام عزبزمنوش جونتبه خودت سخت نگیر

مرسی😍😍


پس بگم ک دیروزم بیرون بودیم چیپس و پفک خوردم ولی خب کالریم ۱۴۰۰

😁😁😁

تاپیک رکورد سلامتی    عضو گروه ۵       وزن فعلی ۶۳.۷۰۰   وزن هدف ۵۹ ‌        من به دستان خدا خیره شدم معجزه کرد...🥺🙏 

سلام عزیزدلم ای بابا .دکتر رفتی؟ خیلی سخته مخصوصا با بچه کوچک

سلام 

رفتم ولی فایده نداشت دگزام خودم نخواستم بزنم

بدیش اینه ویهانم گرفته 

                     ✨✨✨  پشتیبان گروه پنج ستاره  ✨✨✨

سلام رفتم ولی فایده نداشت دگزام خودم نخواستم بزنمبدیش اینه ویهانم گرفته

سلام عزیزم .ای وای بچه ها میگیرن بده☹️ 

مواظب خودتون باشید .الهی زودتر خوب بشید💓

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

مرسی😍😍پس بگم ک دیروزم بیرون بودیم چیپس و پفک خوردم ولی خب کالریم ۱۴۰۰😁😁😁

🤣🤣🤣

فرصت طلب😆

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره           وزن فعلی  ۷۲    هدف ۶۲           مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

سلام رفتم ولی فایده نداشت دگزام خودم نخواستم بزنمبدیش اینه ویهانم گرفته

مریض شدی؟

ویروس؟؟

 الهی

 ان شاءالله بهتر بشید

سوپ و فرنی و مایعات گرم خیلی بخور.‌


پشتیبان گروه * ۴ * ستاره           وزن فعلی  ۷۲    هدف ۶۲           مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز