2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

منم پانزده سالمه دلم میخاد بلند تر بشم ولی نمیشه😶‍🌫️کلییییییییی تب سوزنی رفتم و... ورزش نکردم .تاث ...


من برنامه ورزش افزایش قد نصب کردم بهت ورزش میده انجام بدی خیلی خوبه مت احساس میکنم بلندتر شدم ولی باید ادامه بدی تا حداقل یک ماه 


۱۵سالته هنوز جا داری واسه رشد بهتره ورزش شروع کنی تا قد بکشی حیفه

لا تهتم بأحد سوي نفسك

من برنامه ورزش افزایش قد نصب کردم بهت ورزش میده انجام بدی خیلی خوبه مت احساس میکنم بلندتر شدم ولی با ...

دلم میخواد ۱۶۵بشم 😪اخه همه خانواده مادریم بلندن بعد من از همشون نصف سر کوتاه ترم همه ۱۶۷به بالان

دلم میخواد ۱۶۵بشم 😪اخه همه خانواده مادریم بلندن بعد من از همشون نصف سر کوتاه ترم همه ۱۶۷به بالان

ورزش شروع کن حتما بلند میشی  من با ۱۷ سال سن تازه ورزش برای قد شروع کردم😂 تو که ۱۵ هستی شروع کنی تا ۱۸ ۲۰ سالگی قدت خوب میشه

لا تهتم بأحد سوي نفسك

من قد ۱۶۰وزن نزدیک ۹۰سن ۲۴,رژیم میگیرم ولی کم نمیکنم پلی کستیک هستم

پلی کیستیک یعنی چی؟  قدت خوبه ماشاالله وزنت رو اگه کم کنی خیلی خوب میشه 

لا تهتم بأحد سوي نفسك

ورزش شروع کن حتما بلند میشی من با ۱۷ سال سن تازه ورزش برای قد شروع کردم😂 تو که ۱۵ هستی شروع کنی تا ...

اخه شنیدم میگن وقتی پریود میشی خیلی کم رشد میکنی منم از وقتی پریود شدم نهایت دو سانت رشد کردم قد من خیلی خوب رشد می‌کرد ولی حیف زود شدم🥲😔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792