سلام دوستان ...من قبلا هم ریزش مو داشتم ولی کم بود..حدودا دوماهه غذامون کم کردم و هیچ چیز اضافه ای نمیخورم چون میخواستم وزن کم کنم...۷ کیلو کم کردم ولی ..ریزش موهام ۳ برابر شده ...خیلی نارحتم ..راهی هس موهام آسیب نبینه و رژیم داشته باشم
رژیم سنگین گرفتی؟
من خودم در اثر رژیم ریزش مو گرفتم
الان هفتگی آمپول بیوتین بپنتن می زنم از وقتی که زدم تاثیر داشته
طبیعیه
نه چون توی رژیمی ریزش گرفتی بعدم در ماه باید ۲ کیلو نهایت کم کنی رژیمتو درست کن و اینکه تخم کدو و مغزیجات بخور قرص آهن و ویتامین دی ام فراموش نشه
رژیم همینه، باید آب فروان، قرص های مکمل مصرف کنی مثل زینک
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
