سلامممم
منم روز ٦انتقال هستم
منم يه نفر بهم گفت حواست باشه بعد انتقال آب پرتقال نخورى كه ويتامين ث داخلش اصلاً خوب نيست، ولى يكى از دوستام انتقال داده بود و تاكيد به خوردن روزانه آب پرتقال داشت، كه مانع يبوست هم ميشه. آب سيب، آب انار، آب پرتقال خودش اينارو خورد و الان ٦ ماهشه