بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
نکن با بدنت این کار رو از لحاظ علمی بیشتر از 12 ساعت نباید فست بگیری اونم اینجوری که وقتی شامت رو خوردی ساعت ٨ تا ٨ صبح فردا جز آب چیزی نخوری اونم 1 تا 2 روز در هفته!!