دندون پزشکی برو
دکتر زنان هم همینطور، ممکنه معاینهت هم کنه پس اماده باش
چکاپ برات مینویسه خون و ادرار
بعدا جوابو میبری قرص و مکمل تجویز میکنه مثلا ویتامین دی اسید فولیک اینا
بگو برای همسرمم ازمایش بنویس از همین الان بدونید چی به چیه
سونو تخمدان و رحمم احتمالا بنویسه وضعیت تخمدانها بررسی شه
برای اقدام هم ناحیه رحم ، زیر ناف و پهلو رو روغن زیتون گل سرخ سیاهدونه و .. میتونی بزنی گرم بمونه
دیگه پیاده روی و .. همخوبه تو برنامتون باشه
چیزای مضر کارخونه ای مثل چیپس و پفک و شیرینی و .. هم کمتر کن
بنظرم وقت مناسبیه سن همسرتم اخه بالاتر میره تا اقدام نتیجه بده و ۹ ماه هم دوران بارداری و .. دیگه ۳۶ ۳۵ سالش میشه