دلیل این علائم چی میتونه باشه و چی بخورم

من ۱۵ روز از پریودم گذشته و پریود نشدم فقط سه چهار روز درمیون لکه بینی دارم درحد چهار قطره شبا تهوع دارم البته در طول روز هم تهوع دارم رو شکمم نمیتونم بخوابم درد میگیره نفخ دارم انگار یچی تو گلوم گیر کرده تمام علائم پریودی رو دارم ولی نمیشم یبار دیگه هم ۱۱ روز عقب انداختم بعد شدم دلیلش کیست بودم الان خیلی گذشته چی بخورم که پریود بشم