تقریبا همین کارو کردم
یه روش دیدم که تا 4 روز اول از صبح تا 1 شهر شیر ندم
ولی بقیه روز آزاد
4 روز دوم تا ساعت 5 بعدازظهر شیر ندم بقیه روز آزاد
4 روز سوم تا قبل خواب شب شیر ندم ولی بقیه وقت یعنی تا صبح آزاد
و 4 روز آخر دیگه کل روز رو نخوره شب تا صبح هم ندم
من تا مرحله که تا 5 بعدازظهر نخوره رو اومدم
بقیش نشد هی گریه گریه بهونه گیری که هیچ جوره آروم نشد