از عطاری صافکننده خون بخرید استفاده کنید تا حداقل چهل روز...در کنارش صبحانه یا شام رو ارده و شیره خرما بخورید...یا هر صبح ناشتا هفتا خرما بخورید
ادویه خوردن رو کمتر کنید
درمان موضعی هم...از عطاری شامپو ختمی بخرید و شامپو زیتون...یه روز ختمی بزنید یه روز زیتون
به امید خدا خوب میشید...خرماها یا اردهشیره رو خوب خوب بجوید...لقمه کوچیک بگیرید که خوب جذب بشه