سلام دخترم ۵سال و نیمه اش هست شبا با زور و سختی میخوابه روزام از اونور دیر بیدارمیشه باید برنامه خوابش رو تنظیم‌کنم ولی حقیقتا همسرم اصلا همکاری نمیکنه شب از سرکار میاد تلویزیون روشن میکنه و تخمه میخوره با صدای بلند درا کابینتارو بازوبسته میکنه و مثلا بچه نیمه خوابم باشه پامیشه حالا مگه میشه خوابوندش.
میخوام شربت ملاتونین بگیرم بدم اگه تجربه ای دارین ممنون میشم بگین.
