کی میاد از فردا رژیم بگیریم🎀 پایه ها بیان فقط

توکاا

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/23

تعداد پست: 15210

یک هفتس رژیم خراب کردم تا همین امروز😑😂

میخاممماز فردا سخت شروع کنم باشگاهمونم باز شده

خوردن خوابیدن بسه

وزنم ۶۳

هدفم ۵۸

قدم ۱۶۰

شماهم بگید.......🤍

از فردا شروع کنیمممم تا شهریور خیلی جمع و جور میشیم

امسال انقدر آدم از چشمم افتاده که میوه از درخت نیوفتاده

1404/04/29

14:15

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

yelda_

عضویت: 1402/07/28

تعداد پست: 1525

وای قدو وزنت باهام یکیهه

1404/04/29

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

uuss

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 1717

منم هستم

1404/04/29

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

توکاا

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/23

تعداد پست: 15210

وای قدو وزنت باهام یکیهه

قدم بایستی ۱۶۳ میشد😂

امسال انقدر آدم از چشمم افتاده که میوه از درخت نیوفتاده

1404/04/29

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

توکاا

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/23

تعداد پست: 15210

منم هستم

قد وزنت چنده گلم

امسال انقدر آدم از چشمم افتاده که میوه از درخت نیوفتاده

1404/04/29

14:17

0 نفر لایک کرده اند ...

uuss

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 1717

قد وزنت چنده گلم

قدم ۱۶۳ وزنم ۶۰

1404/04/29

14:19

0 نفر لایک کرده اند ...

saminnn1388

عضویت: 1403/10/13

تعداد پست: 2830

منم میام

1404/04/29

14:20

0 نفر لایک کرده اند ...

توکاا

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/23

تعداد پست: 15210

قدم ۱۶۳ وزنم ۶۰

تو خیلی خوبیی

امسال انقدر آدم از چشمم افتاده که میوه از درخت نیوفتاده

1404/04/29

14:21

0 نفر لایک کرده اند ...

توکاا

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/23

تعداد پست: 15210

منم میام

قد وزنت چند

امسال انقدر آدم از چشمم افتاده که میوه از درخت نیوفتاده

1404/04/29

14:21

0 نفر لایک کرده اند ...

saminnn1388

عضویت: 1403/10/13

تعداد پست: 2830

قد وزنت چند

قد ۱۷۰ وزنم ۶۵

1404/04/29

14:22

0 نفر لایک کرده اند ...

parasstooo

عضویت: 1402/08/26

تعداد پست: 6464

منم رژیمم غذامو میخورم ولی تنقلات رو حذف کردم

وزنم ۶۸

قد ۱۶۰

باید بشم ۶۵

کمتراز ۶۵ بهم نمیاد

1404/04/29

14:22

0 نفر لایک کرده اند ...

امن_شما

عضویت: 1403/09/20

تعداد پست: 7126

منم رژیمم غذامو میخورم ولی تنقلات رو حذف کردموزنم ۶۸ قد ۱۶۰باید بشم ۶۵کمتراز ۶۵ بهم نمیاد

من هم می‌خوام جدی بگیرم الان ده دوازده روزه رژیم ولی بیشتر اوقات خراب کردم

ولی شیرینی جات رو خیلی خیلی کم کردم

پیاده روی هرروز هم دارم تیم ساعت خونه

امضامو میخونی اگر نگاهت افتاد تا آخر بخون 🥹برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج)صلوات بفرستین ✨🍀لطف کنید ی صلوات برای وسواس فکری و حاجاتم بفرستی🍀اگر سوالی درباره رشته ام داشتین بپرسید ✨

1404/04/29

14:26

1 نفر لایک کرده اند ...