از لحاظ روحی داغونم و توان بلند شدن ندارم حتی
باشگاه و ورزش چقدر تاثیر داره روی روحیه؟
میخوام بدنسازی برم و به زور هم که شده ورزش کنم
منم
تاثیرات خوبی داره... حتما انجام بدید
معجزه میکنه من ایجوری بودم به لطف باشگاه بهتر شدم
منم وضع روحیمم نابود
برو
من ک معتاد ب باشگاهم با اینکه متاهلم و سختمه ولی حتما وقت میذارم
یه ورزش سبک برو
چون به شخصه ورزش سخت که میکنم خیلی انرژیمو میگیره
عالی هست
و پیاده روی توی جنگش یا پارک
کمپ رفتن با یه اکیپ مخصوصا توی طبیعت شمال خیلی روحیه رو خوب میکنه
و مدیتیشن کردن
خیییلی خیییلیی موثره حتما مستمر برو
خیلی رو روحیه تاثیر می‌زاره برو حتما
خیلی تاثیر داره خیلی حتما برو
من قبلا که باشگاه می رفتم عالی بودم الان هم میخوام برم ولی میخوام اول یه مدت با پیاده روی شروع کنم بعد برم
فقط عزیزم باشگاه میخوای بری حتما بعدازظهر برو
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
