🟢 چند راه‌حل برای رهایی از کندخوانی:
1️⃣با تایم بخون!
یه تایمر بذار، مثلاً بگو این ۵ صفحه رو تو ۱۵ دقیقه می‌خونم. مغز توی زمان‌بندی بهتر عملکرد داره.
2️⃣ اولویت‌بندی کن:
لزومی نداره همه‌چیزو با وسواس بخونی. مطالب مهم‌تر رو عمیق‌تر، باقی رو سریع‌تر بخون.
3️⃣با چشم بخون، نه با صدا!
وقتی توی ذهنت بلند می‌خونی (لب‌خوانی ذهنی)، سرعتت میاد پایین. یاد بگیر فقط با چشم دنبال کنی.
4️⃣ خلاصه‌برداری رو آخرش انجام بده:
اول بخون، بعد خلاصه کن. وسط خوندن خلاصه‌برداری فقط سرعتتو کم می‌کنه.
🔝با تمرین می‌تونی سرعتت رو بالا ببری و زمان بیشتری برای مرور داشته باشی
