اولا همههههه دارن تاکید میکنم همه، منتها فرقش تو میزانشه، یکی کمتر یکی بیشتر
اونی ک اصلاااا نداره،ژل زده
اونایی ک لگن پهن تری دارن ، هیپ دیپ مشخص تری دارن چون فاصله استخون لگن و ران زیاده، در ضمن لگن با باسن فرق داره
حالا راه حلش چیه؟
ورزشششششششش
چ ورزشی؟؟ ورزشی ک از همه جهات باسن فرم بگیره و اصولی و سنگین تا حجم بگیره و هیپ دیپ دیگ تو چشم نباشه
اونی ک با ورزش بدتر شده چون چربی بدنشو با ورزش زیادی اورده پایین مثل بدن ورزشکارای خیلی حرفه ای خانم ک حسابی فیت هستن و هیپ دیپ خیلی مشخصی دارن
ورزش بستگی ب هدف هم بهتر میکنه هم بدتر