عزیزم امروز ازش پرسیدم گفت روزی سه بار میخورده هر روز نیم ساعت قبل از خوردن صبحانه ناهار شام یه قاشق غذا خوری پدر جوانه گندم توی یک لیوان آب ولرم بریز و هم بزن و بخور
قبل غذا بخور که بتونی غذای زیادی بخوری انگاری اشتها هم باز میکنه
فعلا یه هفته دوهفته امتحان کن ببین چطوره دیدی فرقی کردی ادامه بده اگه نه که ادامه نده