تجربه استفاده از کلروفیل خونگی 👧🏻🎀🍵📸

پناه2025

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2851

مرسی از مهربونیت عزیزمحتما تاپیک های قشنگ بزن🥺🥹🥹🌸حس خوب میگیرم

قربونت برم عزیزم لطف داری به من🥹🩷چشم 

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/04/02

|

19:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beauti3_

عضویت: 1402/10/19

تعداد پست: 33023

قشنگم یه تاپیک درباره کمر باریک و شکم تخت دارم اونو بخون

عزیزم یه سوال دیگه دارم،اینکه شیر رو با چه چیزی ترکیب کنم وبخورم که سردیش رو بگیره؟

یه جورایی مفید تر بشه؟

.میشه برای امام زمان یه صلوات بفرستی❣️

1404/04/02

|

19:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پناه2025

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2851

عزیزم نکات تاپیکت رو خوندم ،فقط حرکت ورزشی کدوماشون برای صاف شدن شکم خوبتر جواب میده؟

پلانک 

V_up 

کرانچ 

بایسیکل کرانچ 

کوه نوردی 

اینا حرکت های خوبین عزیز 

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/04/02

|

19:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پناه2025

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2851

عزیزم یه سوال دیگه دارم،اینکه شیر رو با چه چیزی ترکیب کنم وبخورم که سردیش رو بگیره؟یه جورایی مفید تر ...

راستش من فقط تو دوران پریود سردی گرمی رو رعایت میکنم😂تو روز های عادی فرقی برام نداره که طبع غذام چی باشه  

میتونی پرو شیر بخری بخوری عزیزم 

خیلی خوبه 

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/04/02

|

19:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پناه2025

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2851

عزیزم یه سوال دیگه دارم،اینکه شیر رو با چه چیزی ترکیب کنم وبخورم که سردیش رو بگیره؟یه جورایی مفید تر ...

راستی عزیزم من و چندتا دیگه از کاربرای سایت تو یه تاپیک توسعه فردی فعالیت میکنیم 

هرروز گزارش کار های مفیدمون رو میدیم و همدیگه رو راهنمایی میکنیم و … 

میخوای لینک تاپیکش رو بفرستم بخونی 

اگه هم دوست داشتی شرکت کن و حضور فعال داشته باش توش

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/04/02

|

19:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beauti3_

عضویت: 1402/10/19

تعداد پست: 33023

راستی عزیزم من و چندتا دیگه از کاربرای سایت تو یه تاپیک توسعه فردی فعالیت میکنیم هرروز گزارش کار های ...

اره عزیزم حتما

مممون میشم

.میشه برای امام زمان یه صلوات بفرستی❣️

1404/04/02

|

19:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پناه2025

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2851

اره عزیزم حتمامممون میشم

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=15700123&slug=تاپیک-جامع-چگونه-بهترین-نسخه-ازخودمان-باشیم&postId=385759898

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/04/02

|

20:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beauti3_

عضویت: 1402/10/19

تعداد پست: 33023

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=15700123&slug=تاپیک-جامع-چگونه-بهترین-نسخه- ...

مرسی 🌸🌸🌸😍

.میشه برای امام زمان یه صلوات بفرستی❣️

1404/04/02

|

21:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beauti3_

عضویت: 1402/10/19

تعداد پست: 33023

سلام عزیزم خوبی

.میشه برای امام زمان یه صلوات بفرستی❣️

1404/04/04

|

17:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beauti3_

عضویت: 1402/10/19

تعداد پست: 33023

سلام عزیزم خوبی

عزیزم دتاکس واتر،خوب وموثرهست برای پوست؟

.میشه برای امام زمان یه صلوات بفرستی❣️

1404/04/04

|

17:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پناه2025

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2851

عزیزم دتاکس واتر،خوب وموثرهست برای پوست؟

سلام عزیزم اره خوبه ولی تاثیرش به اندازه کلروفیل نیست

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/04/05

|

11:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beauti3_

عضویت: 1402/10/19

تعداد پست: 33023

سلام عزیزم حالت خوبه

.میشه برای امام زمان یه صلوات بفرستی❣️

1404/05/01

|

19:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beauti3_

عضویت: 1402/10/19

تعداد پست: 33023

سلام عزیزم حالت خوبه

عزیزم

به عنوان یه ورزشکار ،برای وعده های قبل وبعد تمرین چی پیسنهاد میدی ؟🫠🥲🥲

.میشه برای امام زمان یه صلوات بفرستی❣️

1404/05/01

|

19:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kmkmk_

عضویت: 1402/09/30

تعداد پست: 31100

کره آی🤣🥹

^===خوشبختی چون سرابی دور دست .‌.و دل دریغ؛از نوری در این سیاهی ....این بغض سنگین -__- این خستگی مفرط ---این حس تهی ؛؛ همه و همه ؛ داستانی ست  که هرگز به پایان نمیرسد ===^

1404/05/01

|

19:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پناه2025

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/06

تعداد پست: 2851

عزیزمبه عنوان یه ورزشکار ،برای وعده های قبل وبعد تمرین چی پیسنهاد میدی ؟🫠🥲🥲

سلام عزیزم خوبی 

قبل تمرین : موز ، عدسی ، سیب و کره بادوم زمینی ، خرما و گردو ، کره بادوم زمینی و موز ، اوتمیل ، پودینگ دانه چیا   

بعد تمرین : شیک پروتئینی ، تخم مرغ ابپز و سیب زمینی ابپز ، ساندویچ مرغ خونگی(با مرغ ابپز شده) 

اینا چیز هاییه که خودم میخورم

من پناهم🥕۲۵ سالمه .نویسنده ، نوازنده و دوبلورم🎼🎹🎙️زندگیِ من بدون ورزش و هنر معنی نداره🎨🏊🤸زبان فرانسوی پنجره ای به سمت هنر و زیبایی برام باز کرد📚✨موهامو از رویاهای ان شرلی قرض گرفتم چون دنیا با موهای آتیشی، شاعرانه‌تره🥕

1404/05/02

|

09:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب