وزنم ۷۸ قد ۱۶۲ خیییلی سخت وزن کم میکنم کلا استپ وزنی دارم یسری گشنگی خوردم ولی کم نکردم کم کاری تیرویید دارم ولی با دارو میزونه، خیلی اعصابم خرده نمی‌دونم چه رژیمی بگیرم کم خونی شدید هم دارم😭
من با قرص لاغری
درد داره سخته
نکته اصلیش تحمل کردنه
منم امروز رفتم مانتو بخرم حالم از خودم بهم خورد دیگه ی چیز گشاد برداشتم از فردا بازم رژیمو شروع میکنم
راهکار گفتن لایک کن بیام منم نیاز دارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
