به درس خوندن عادت داری؟
اگه تازه شروع کردی عادیه خودت رو مجبور کن بخونی
قهوه و کافئین زیادی مریض میشی ممکنه تپش قلب معده درد استرس و هزارتا چیز دیکه حتما کنترل شده بخور
ویتامین های B و D و... خیلی کمک میکنه
آب زیاد بخور
راه برو درس بخون
قرص کافئین رو بنظرم نخور