2777
2789

بچه ها کسی هست برنامه رژیم غذایی خوبی بهم بده 

چربی سوزیم خوبه یعنی سریع لاغر میکنم ولی چون برنامه ندارم انگیزه ام پایینه نمیتونم 

چندماه دیگه هم عروسیمه وزنمم خیلی خیلی بالا رفته 

میشه یه کمکی چیزی برسونید 🥲

اینجا نشُد شاید در...جهانی دیگر :)

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

خیلی خیلی بالا یعنی چقدر؟

یعنی خیلی خیلی به خاطر استرس و اضطراب شدید از یه ور حواسم به خودم نبود پرخوری عصبی گرفته بودم ۱۰ کیلو اضاف کردم تو مدت کوتاهیی و ۹۴ 🥲💔

اصلا توجهی نداشنم به خودم دیروز رفتم بعد مدت ها رو وزنه موقعی عددو دیدم حس کردم دوتا سکته زدم وای خدا💔🤦‍♀️خیلی فاجعه شده

اینجا نشُد شاید در...جهانی دیگر :)

برنامه کالری شمار نصب کن کالری هرچی میخوری بهت میگه چقدرهبرای وزن ایده ال ات هم بهت میگه در روز تا چ ...

چه برنامه ای خوبه مرسی عزیزم 

باشه سعی میکنم 

اینجا نشُد شاید در...جهانی دیگر :)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   moeinipoor  |  19 ساعت پیش
توسط   11aye  |  3 ساعت پیش
توسط   nazgol69mk  |  3 ساعت پیش