منم هفته پیش رفتم کبدم گرید ۲ بود خیلی بدع اصلاکبد چرب باشه گرید برسه ۳دیگه راهی نس ۴ ک رسید میشه سرطان گبد خیلی مراعات کنیدقرص لیور کر دکتر برام نوشته ۳ماه باید مصرف کنم روزی ۴تا میخورم
قبل صبحونه شربت زرشک میخورم ۱۰دیقه بعد صبحونه میخورم معجزه میشه واسم برای کبدم ورزش پیادروی ۱ساعت روزانه خیلی مهمه برای ماهاک کبدمون چربه
روغن کنجدی فقط استفاده میکنم و خام میخورم خیلی چیزارو