راستش یه نفر میشناسم ۶ماه درگیر این مسئله بود
ودارو مصرف کرده ولی تاثیر نداشت
الان یه مدت هفته ای یکبار دمنوش برگ سنا مصرف میکنه و آب، سبزی ومیوه رو زیاد مصرف میکنه ،غذای تند مصرف نمیکنه ،استرسش کم کرده
کنار غذاهای گوشتی حتما سبزی باشه، بیشتر از یکبار درروز برنج مصرف نکنید بعضیا عادت دارند شام وناهار برنج
اصل فقط تغذیه است