سراغ دارید به خدا خسته شدم از چاقی همه جور آزمایش تیروئید دادم نرماله حتی سونوگرافی انجام دادم نرماله ولی وزنم خیلی خیلی سخت پایین میاد فکر کنید در حالی که من رژیم سفت و سخت و ورزش با قد 175...93کیلوم ماهی یک کیلو کم میکنم اونم شاید حتی سایز کم نمیکنم که خوشحال باشم لااقل... ولی خدا نکنه یه کوچولو بیشتر غذا بخورم سریع دوکیلو اضافه میشه وزنم خدا شاهده حتی سایزم اضافه میشه..من واقعا خسته شدم خوش به حال اونی که میاد الان میگه من هرچی میخورم چاق نمیشم خوش به حالت به من چه نمک رو زخمم میپاشیم😞
وای منم مثل توعم دیروز 82 بودم امروز 83 و 500 😶فقط به خاطر اینکه یه بشقاب سالاد ماکارونی خوردم
من رژیم تخم مرغ گرفتم روزی ۱کیلو کم میکردم به عنوان رژسم شوک البته نه دائم چون ضرر داره
عزیزم این حرف اشتباهه
شما صددرصد رژیم و ورزش اصولی نداری
وگرنه منم قدم۱۷۰وزنم ۹۷بودذده کیلو کم کردم تو سه ماه
الانم هنوز دارم ادامه میدم
باشگاه پیاده روی هم امتحان کردین؟؟؟
من اصلااا اراده ندارم تو لاغری
یکم که گشنم میشه اعصابم میشه یزید
درکت میکنم
فقط اراده میخاد که متاسفانه ما نداریم😑 همدردیم😐😶
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
