یادمه همه چی خوب بود تا ۶ سال پیش بخاطر یه شوک عصبی و استرس شدید گوارشم عجیب غریب شد
تهوع نفخ دل‌درد حس سیری بی اشتهایی لرز سردرد بدن درد احساس دفع مکرر و کلی علامت دیگه از چند ساعت تا چند روز مهمون زندگیم میشد و بعدم می‌رفت و چند وقت بعد دوباره میومد
بعد از کلی تحقیق و برو بیا فهمیدم هر ماده غذایی که اذیتم می‌کنه باید کلا حذف شه برای من پیاز سیر لبنیات سبزیجات خام و تندی جات و کافیین بود
یه مدت خوب بودم تا دوباره یه سری مشکلات باعث شد این بیماری باز استارت بخوره چون این مریضی مث آتشفشانه خاموشه بعد یهو یه چیزی دوباره فعالش می‌کنه
الان متاسفانه باز درگیرش شدم
مهم ترین عامل ایجادش استرسه که کنترلش فقط تو حرف راحته و یه شعاره و وقتی میاد سر وقتت نمیتونی باهاش بجنگی
می‌دونم خیلیا بهش مبتلا هستن
این تاپیک و زدم هم تجربیاتم و بگم هم از تجربیات شما استفاده کنم ♥️
