خودتو واقعا از اعماق وجودت دوست داشته باشی ۹۰ درصد راهو رفتی
خودتو دوست داشته باش، قدر خودتو بدون،اعتماد ب نفس داشته باش بخاطر هیچ کس خودتو عوض نکن
کتاب زیاد بخون ،ورزش کن ، ب خودت برس البته منظورم اینه ب پوستت ب موهات واندامت با ورزش و تغذیه ی صحیح هست نه این عملای زیاد و نامتعارف وبیخود
اینجوری تبدیل میشی به یک زنه قوی و جذاب