پیاز رنده کن بذار روی پوستت. سیب زمینی رنده کن بذار . قرصم هرچی بخوری کل بدنتو چاق میکنه. جوانه گندم هر روز بریز توی ماست بخور. 
قرصم اگه مطمئنی میخوای استفاده کنی فت فیس  fat face  هست . ولی بدنتم چاق میکنه . بعد از یه ماهم جواب میده ولی نباید قطع کنی چون بشدت صورتت باز چچلاغر میشه