کیا پایه ان باهم رژیم کتو بگیریم

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

golchai

عضویت: 1400/02/18

تعداد پست: 2370

خب میتونید در حین رژیم فست هم باشین ولی یه هفته اول نه.. مثلا میتونی فردا صبح دوتا تخم مرغ نیمرو با ...

اره برا فردا همینو منم اجرا میکنم

❤️اگه ی دنیارم بگیرم باز رسیدن به تو بزرگترین برد زندگیم بوده دلبر❤️

1403/09/14

01:32

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/11

تعداد پست: 228

نمک نخورم?

گلم هرچی بهت درخواست میدم نمیدونم چرا نمیشه

1403/09/14

01:33

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

عضویت: 1400/05/11

تعداد پست: 5258

خب میتونید در حین رژیم فست هم باشین ولی یه هفته اول نه.. مثلا میتونی فردا صبح دوتا تخم مرغ نیمرو با ...

بله الان میرم مطالعه میکنم متشکرم که پاسخگو بودید عزیزم 💐

1403/09/14

01:34

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/11

تعداد پست: 228

اره برا فردا همینو منم اجرا میکنم

از پس فردا بریم🙏🏻🥺

فردا مهمون دارم

1403/09/14

01:34

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/11

تعداد پست: 228

بله الان میرم مطالعه میکنم متشکرم که پاسخگو بودید عزیزم 💐

خواهش میکنم قشنگم. سوال دیگ ای داشتی در خدمتتم عزیزم

1403/09/14

01:34

عضویت: 1400/05/11

تعداد پست: 5258

خواهش میکنم قشنگم. سوال دیگ ای داشتی در خدمتتم عزیزم

قربان شما.... لطف دارید 💐

1403/09/14

01:35

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/11

تعداد پست: 228

بچهای کتو میتونید برای اینکه زودتر وارد فاز کتوز بشید. توی قهوه تون روغن دنبه بریزید. ینی عالیههه. یذره بد مزه ست ولی زودتر وارد فاز کتوز میکنه...

میتونید از یه شات قهوه فوری و یه تکه دنبه رو آب کنید بریزید داخلش و میل کنید.... یادتون باشه هیچ گونه شیرینی یا شیرین کننده ای یا کربوهیدرات ها و میوه ها مجاز نیستید بخوریدا

1403/09/14

01:38

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/11

تعداد پست: 228

من‌میخام بگیرم اتفاقا درخواست دوستی بده لینکی چیزی ب هم بدیم

درخواست دادم عزیزم

1403/09/14

01:43

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/11

تعداد پست: 228

چطورین دختراا. بچها من دارم از فردا رژیم رو شروع میکنم کسی هست؟

1403/09/14

19:28

عضویت: 1400/05/11

تعداد پست: 5258

چطورین دختراا. بچها من دارم از فردا رژیم رو شروع میکنم کسی هست؟

سلام عزیزم. من شروع کردم

1403/09/15

15:54

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/11

تعداد پست: 228

سلام عزیزم. من شروع کردم

آفرین عزیزم. منم امروز شروع کردم

1403/09/16

00:16

عضویت: 1400/05/11

تعداد پست: 5258

آفرین عزیزم. منم امروز شروع کردم

من تجربه‌ رژیم نداشتم. ولی رژیم سختی نیست خوبه

1403/09/16

03:56

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/11

تعداد پست: 228

من تجربه‌ رژیم نداشتم. ولی رژیم سختی نیست خوبه

اره کلا توی این رژیم نباید گرسنگی بکشی. ولی حتما حواست باشه چیز غیر مجاز نخوری تا بدنت زود تر وارد فاز چربی سوزی شه، یتی برای تامین انرژیش بجای قند از چربی های بدنت استفاده کنه

1403/09/16

05:56

عضویت: 1400/05/11

تعداد پست: 5258

اره کلا توی این رژیم نباید گرسنگی بکشی. ولی حتما حواست باشه چیز غیر مجاز نخوری تا بدنت زود تر وارد ف ...

بله. ممنونم عزیزم

1403/09/16

09:02

sayankia8

عضویت: 1402/11/01

تعداد پست: 189

بچه هااین گروه لاغریمونه قراره تاعید باهم رژیم بگیریم و ب هیکل دلخواهمون برسیم گروه کاملارایگانه وقراره از تجربیات همدیگه استفاده کنیم و از هم انگیزه بگیریم

توی تلگرام بزنین chaleshlaghari01

خوشحال میشم بیاین

1403/09/16

17:13