سلام هزیزم من ازدواج نکردم و حدود ۲۲سالمه ولی اطلاعات دارم دراین مورد،شما شاید زایمان برای بدنتون سنگین بوده و همچین چیزی تقریبا اصلا نگران نباش،چون خونریزی بعد از زایمان حداقل نداره ولی تا ۱۰روز خونریزی ممکنه داشته باشن بعضیا،برای شما هم اگر همراه با درد و افت فشار احساس ضعف و سیاهی رفتن چشم هست حتما به دکتر مراجعه کنید
خیلی از خانمها این مشکل براشون پیش میاد فقط سعی کن حتمااا حتماااا خودتو تقویت کنی چون علاوه بر زایمان همینجوری هم خون از دست میدی،چیزهای گرمی بخور،گردو،خرما،کنجد،سیاهدانه تو صبحانه استفاده کن،و هرکرمی جات دیگه،از مصرف سردی ها هم خودداری کن،لبنیات خیلی کم مصرف کن،گوشت قرمز نخور ماهی اصلاااا و ابدا نخور
و قبل از هرچیزی برو دکتر عزیزدلم❤️