این تاپیک به جهت رسیدن به وزن متناسب ایجاد شده.
با همکاری همدیگه انگیزه مون رو بالا ببریم💪
مانکنم😌😂
موفق باشین
خیلی خوبه مانکن بشی عالی
منم میخوامممم
اندک اندک
اندک اندک
جمع مستان میرسن
😍
سلام علیکم یالله
درخواست دادم عزیزم
من برم حمام تمیز بشم پیش همه عزیز بشم 😍
👀👀👀👀اینجایین. اینجا میخوایین چیکار کنید.؟ بخورید بابا دنیا دوروزه.
مثل اینایی که تازه میان تاپیک مدیریت. 🤣🤣🤣🤣
شروع روز اول من ✅
من چون باید وزن زیادی کم کنم، خیلی اوایل، کالری رو پایین نمیارم
چون خیلی سفت شروع کنم، بدنم وسطاش کم میاره و می‌ره تو فاز قحطی
صبحانه: اوتمیل سیب، دارچین و عسل
حدودا ۴۰۰ کالری
احساس میکنم شبیه این مسابقات ماراتن که همه به مقصد میرسن، یکی بعد از دو روز لنگان لنگان میرسه،منم ۶ ماه بعد همچنان تو تاپیک باشم
فکر کنم حداقل ۶ ماه برای کاهش وزن لازم دارم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
0 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
