بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
شیر برنج کلا درشو بزاری شیر بربده میشه من نمک و شکر هم اخر سر میزنم یه کم ک نبره شیر و اینکه هی بری بیای قاطی کنی هم سر نره هم نبره عین اش دوغ نکات مهمش اینه برا خوشمزه شدن یکم گلاب و وانیل داشتی بزن بعد با شیره انگور یا مربای گل محمدی نوش جان کنید💓