🎯 چالش چهل روزه تناسب اندام شکم و سینه

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/25

تعداد پست: 193

پیرو تاپیک قبلیم و تجربم از این دو راه برای تناسب اندام سینه و شکم ، تصمیم گرفتم ی چالش ۴۰ روزه برای خودم بذارم و از این تاریخ تا ۱ آبان هر روز یک مرتبه نوشیدنی شنبلیله بخورم و ی روز درمیون با خمیرش ماساژ بدم و روزی یک مرتبه هم ورزشای توی فیلم رو برم .نه کمتر و نه بیشتر . امیدوارم که بتونم .

1403/06/21

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

fat7396

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/25

تعداد پست: 193

🌱 روز اول انجام شد

1403/06/21

14:10

0 نفر لایک کرده اند ...

fat7396

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/25

تعداد پست: 193

🌱 روز دوم انجام شد

1403/06/23

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

fat7396

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/25

تعداد پست: 193

🌱 روز سوم انجام شد

1403/06/23

18:41

0 نفر لایک کرده اند ...