راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خودم دوتا بچه دارم.اما ساعت نه اولی رو میخوابونم دومی هم ساعت یازده یا..خلاصه شبها وقتی خواب باشن راحتیم.اما مشکل این مهموناس که هرکی میاد تا صبح سرش تو گوشیه😐هر چی هم تیکه میندازم بابا مگه نگهبانید یا...نمیخوابن😃روز هم که ماشالله ...