من از ۸۳/۸۵۰ شدم ۶۴/۱۰۰ پس میگم ممکنه
فقط بهم بگید چجوری تثبیتش کنم
ممنون میشم
هر سوالی دارید بپرسید رفقا
با چه رژیمی وزن کم کردی؟
بگو ناهار و شام چی خوردی
رژیمتو بگو؟
من میخوام تا یه ماه دیگه اقدام کنم انشالله ولی ۸۵ کیلو ام ، میخوام هرچقدر تونستم تو این یه ماه لاغر کنم بخاطر بارداری ، بهترین چیزایی که ازش نتیجه گرفتی رو بگو منم استفاده کنم
کدوم نوع فستینگ؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
