بچه ها چیکار کنم قدر خوبیای همسرمو بدونم غر نزنم غیبت نکنم زود عصبی نشم کلا ادم خوبی باشم هر چی میدونین بگین لطفا هر چی به ذهنتون میرسه در این باره
کمتر حرف بزن
سلام،من واسه این کار جدول ترک درست می کنم چهل روزه..واسه من نوشتن باعث میشه در طول روز حواسم بیشتر جمع باشه😊
کتاب بخون یه هنر یاد بگیر خودتو سرگرم کن
تمام انرژیت نگذار برای وقتی که همسرت میاد
یعنی برای خودت برنامه داشته باش
باشگاهی
کلاسی
شغلی
هنری
دوستی
حرفی برای گفتن داشته باشی و نخوای گیر بدی
البته اگر رفتار همسرت معقوله و فکر میکنی شما بهونه گیری .
ی کتاب دارم میخونم هنوز اولاش تا همینجا که خوندم نوشته بود برای ایجاد یک عادت خوب یا ی کاری هرکاری که تو طول روز انجام میدی بنویس مثلا ی نفر که میخواد وزن کم کنه هرچی که میخوره رو باید بنویسه بعد که آخر شب نگا میکنی می‌بینی مثلا چرب خوردی شیرینی خوردی روز بعد سعی میکنی که اونارو به حداقل برسونی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
