nazanin_shope

مدیر

عضویت: 1400/09/01

تعداد پست: 835

عنوان

روز پنجم رژیم آب هستم شب یکم برنج خوردم

| مشاهده متن کامل بحث + 839 بازدید | 70 پست

الان عذاب وجدان گرفتم اصلا تو این پنج روز گشنم نشده

اب جوش خوردم و چایی و چنتا خرما

امشب نزدیک ۵ قاشق برنج و گوجه خوردم خیلی دلم خواست یهو

پرو هم هستم

فقط ظاهری تغییری نکردم نگرانم

وزنم ۶۵ کیلو بود

خودمو فعلا وزن نکردم

1402/12/02

23:20

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazanin_shope

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/01

تعداد پست: 835

آی پاشو غذابخور میمیری ازگشنگی من خودمو خفه مبکنم با غذا ۷۵کیلوقدم۱۷۶قد گاوم میخورم خواهرشوهرمم امشب ...

بخدا اصلا گشنم نیست

1402/12/02

23:30

1 نفر لایک کرده اند ...

توتیا_شکلاتی

عضویت: 1402/10/08

تعداد پست: 1577

پس چی

منظور مواد مغذی بدن هست ک میسوزه و اگر ادامه ندی حتی ی روز دوبرابر برمیگرده

من با دکتر تغذیه ۴ کیلو کم کردم

ویتامین دی ام ت لاغری موثره

1402/12/02

23:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

جوجو66

عضویت: 1397/03/23

تعداد پست: 8599

برنگشته وزنت؟

فکر کنم نیم کیلوش برگشت

1402/12/02

23:30

1 نفر لایک کرده اند ...

nazanin_shope

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/01

تعداد پست: 835

منظور مواد مغذی بدن هست ک میسوزه و اگر ادامه ندی حتی ی روز دوبرابر برمیگرده من با دکتر تغذیه ...

اهان

1402/12/02

23:30

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوآریایی

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 15686

هیچی نه ضعف نه هیچی نکشیدم هنوز ترازو ندارم

الان تازه نفسی

ضعف و کاهش سیستم ایمنی دائمی و کمبود قند دائمی و ریزش مو میگیری دور از جون

الان معلوم نمیشه بعدا مشخص میشه ، نگذارید ب اون روز برسه

ای هیچ ،برای هیچ ، برهیچ، مپیچ ...کار خوب فقط زمانی ارزشمنده که فقط برای رضای خدا و خالصانه باشه...ما باید حتی برای تک تک کلمات در فضای مجازی اون دنیا جواب پس بدیم...

1402/12/02

23:31

0 نفر لایک کرده اند ...

aamigh

عضویت: 1399/12/25

تعداد پست: 4140

واقعا؟ کاش منم بتونم البته بعد زایمانم

اگه شیر خودت رو بدی نیازی ب رژیم نیس و اصلا صحیح هم نیس تو شیردهی

1402/12/02

23:32

0 نفر لایک کرده اند ...

پزشک_حاشیه_شهر

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 3045

اگه شیر خودت رو بدی نیازی ب رژیم نیس و اصلا صحیح هم نیس تو شیردهی

والا سر دخترم که هیچی لاغر نشدم فقطط هم شیرمادر خورد

همسر-مادر-پزشک

1402/12/02

23:33

1 نفر لایک کرده اند ...

nazanin_shope

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/01

تعداد پست: 835

الان تازه نفسی ضعف و کاهش سیستم ایمنی دائمی و کمبود قند دائمی و ریزش مو میگیری دور از جون&nbs ...

فکر نکنم با ۱۰ روز چیزی بشه

1402/12/02

23:33

0 نفر لایک کرده اند ...

پزشک_حاشیه_شهر

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 3045

الان تازه نفسی ضعف و کاهش سیستم ایمنی دائمی و کمبود قند دائمی و ریزش مو میگیری دور از جون&nbs ...

یه تاپیک از تجارب کاهش وزنتون بزنین انگیزه بشید واسه ما

همسر-مادر-پزشک

1402/12/02

23:34

1 نفر لایک کرده اند ...

nazanin_shope

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/01

تعداد پست: 835

[QUOTE=329268386]الان تازه نفسی ضعف و کاهش سیستم ایمنی دائمی و کمبود قند دائمی و ریزش مو میگیری دور از جون&nbs بنطرت از فردا سوپ چربی سوز بخورم چی تا عید چقدر کم میکنم

1402/12/02

23:35

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوآریایی

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 15686

عزیزم یکم توضیح میدی؟

تو مدت دو سال سبک زندگیم سالمتر کردم ... پیاده روی معمولا میرم ، سرخ کردنی کم کردم ، غذام کمتر کردم ، مدتی باشگاه میرفتم ، مدتی کالری شماری داشتم ، دمنوش های لاغری می‌خوردم ، خیلی وقتا با پله ۴ طبقه بالا پایین میرفتم، و... .

1402/12/02

23:35

1 نفر لایک کرده اند ...