2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

بخور 

نوش جون

خدایا هرکس هرچیزی برای من خواست اول همون چیزو به خودش بده🤲🏻 من از همونام که نه مذهبیا قبولشون دارن نه غیرمذهبیا ترکیبی و حد وسطم😊 با بحث کردن با من نمیتونی عقاید و نظرات منو عوض کنی اگه دیدی تو بحثی جوابتو ندادم بدون در حدی نبودی که جوابتو بدم😏 

به دو ساعت بعد خوردن ماکارونی فکر کن قشنگ تصور کن اون لحظه رو ،مسواک زدی چیزی از طعم ماکارونی تو دهنت مونده ؟نه ،دهنت طعم خمیر دندون دارع،لذت ماکارونی هنوز باهاته؟نه ،چی داری ؟فقط یه معده که توش پر کربوهیدراته که ثچباید کلی خودتو خسته کنی زحمت بکشی تا بسوزه اونم تازه چربی های بدنت بسوزه که خوشگل بشی لاغر بشی بلکه اون هوس زودگذرت بسوزه ،ارزششو داره؟

سُلِداد: ریشه لاتین/ اسپانیایی،برگرفته از solitude به معنای خلوت و تنهایی...؛ 

آره امشب شام باید نون پنیر بخورم

هرکی گفته شام باید نون پنیر بخوری اسکله حتی اگه فوق تخصص تغذیه ست ،تخم مرغ آبپز یا سینه مرغ کبابی بخور حتما حتما ،تو پروتئین میخوای تو رژیم تا چربی بسوزه نه نون کربوهیدرات

سُلِداد: ریشه لاتین/ اسپانیایی،برگرفته از solitude به معنای خلوت و تنهایی...؛ 

همون داشتم به اين فكر ميكردم احتمالا رژيم خودمختار هست

نمی‌دونم واقعا چرا آنقدر اطلاعات کمه راجع به چربی سوزی و عضله سوزی ،من خودم تازه فهمیدم پروتئین چقدررر مهمه ،حتی میوه جا شام نه سالاد نه فقط سینه مرغ یا تخم مرغ ،منبع پروتئین تا صبح مثل تانکر چربی میسوزونه

سُلِداد: ریشه لاتین/ اسپانیایی،برگرفته از solitude به معنای خلوت و تنهایی...؛ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز