الان عذاب وجدان گرفتم اصلا تو این پنج روز گشنم نشده
اب جوش خوردم و چایی و چنتا خرما
امشب نزدیک ۵ قاشق برنج و گوجه خوردم خیلی دلم خواست یهو
پرو هم هستم
فقط ظاهری تغییری نکردم نگرانم
وزنم ۶۵ کیلو بود
خودمو فعلا وزن نکردم
نوش جونت رژیم آب یعنی فقط آب بخوری؟
وزنت که خوبه قدت چنده؟
وای یعنی پنج روز فقط آب خوردی😵
جدی؟؟؟ آقا بهت فشار نیومد ضعف نکردی ؟؟? وزنت چقدر تغییر کرده ؟!
با رژیم آب لاغر نمیشی فقط شاشو میشی 😂
من ۳ روز رژیم تخم مرغ گرفتم ۳ کیلو کم کردم خیلی سخت بود
چرا همچین بلایی سر بدنت میاری؟ بدنی که داره این همه واست زحمت میکشه
مطمئنم هیکلت اونقدر هم بد نیست فقط کمبود اعتماد به نفس شدید داری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
