بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
برای دونفر هردولوبیارو میریزن با نخود و عدس.نخودو لوبیاها باهمقاطی کن دومشت بردار با نصف مشت عدس.با چارتا مشت سبری خرد شده 🤣به کسی اینجوری راهنمایی نداده بودم
تو قسمت سرچش بنویس آش رشته.. آش مورد نظر رو که انتخاب کردی تو قسمت مواد اولیه عکس ادمک داره اونو میزنی تعداد نفر رو میدی بر طبق تعداد میزان مواد اولیه رومیده