استرس بیماری بچه

سلام عزیزان.کسی هست ک مواقع مریض شدن بچه خیلی استرس بگیره و مضطرب بشه؟متاسفانه من اینطوریم و یه مادر مضطربم وقتی بچم مریض میشه خیلی دستپاچه میشم و بهم فشار میاد حتی وقتی بچه خوب میشه هم تا چند روز هنوز استرسش واسم می مونه.جدیدا دارم قرص استفاده میکنم واسه استرسم.ولی فک کنم باید مشاوره هم برم.احساس میکنم این حجم از اضطراب طبیعی نیست.البته اینم بگم ک دختر من ک ۵ سالشه چند بار مریضیای ویروسی طولانی مدت گرفته واسه همینم تاثیر بدی روی من گذاشته.طوری ک یه سرفه هم بزنه استرس میگیرم.واقعا خسته شدم.کسی تجربه ای داره ؟کسی اینطوری هست؟