واسه بارداری کلی آمپول و دارو های طب سنتی و اینچیزا خوردم وزنم رفت بالا
باردار شدم دیگه خلاصه رسید وزنم نزدیک ۹۰
زایمان کردم شد وزنم ۸۲
خودم و کشتم رسید وزنم ۷۰
گفتم خوبه دیگه ۵ کیلو دیگه کم کنم خوبه
اتفاقی افتاد تو زندگیم که قید رژیم و زدم
چند ساله سراغ هیچ رژیمی به صورت جدی نرفتم
بعد چند ساله دوباره اراده کردم
آخه پسرم میره مهد همه مامانا میان خوش تیپ خوب من خیلی بدم
خجالت میکشم برم دنبالش🤕🤕
از اول دی جدی رژیم و شروع کردم و ورزش
هفته ۳ روزم ورزش و پیاده روی
ظاهرا یکم شکمم رفته تو
ولی امروز وزن کردم همش ۳ کیلو کم شدم😭😭😭😭😭
خسته شدم دیگه
انواع رژیمای آنلاین و گرفتم ولی اراده نداشتم فقط میخریدمشون
این دفعه هم دکتر میرفتم
هم ورزش
از صبح نا امید شدم دلم نمیخواد برم بیرون از خونه😔😔😔😔😔😔😔😔😔
الان ۷۶ کیلو ام با قد ۱۶۰😐😐😐😞
کسی تو وضعیت من بوده چه جوری دوباره ادامه بدم کم شه وزنم🤒
