چربی خونشم بالاست دیابت هم داره. چند وقت پیش عمل قلب باز کرده ب خاطر همین کلسترول بالا. اون وقت پفک میخوره چای شیرین میخوره اب میوه ی شرکتی. کیک و بیسکوئیت نیمرو. پنیر و ماست پر چرب محلی هر چی میگیم بیشتر لج میکنه
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.