خانما من دیروز گاز گرفتگی شدم متاسفانه تو خونه و دلمم گرفت امروز کلا بی حال بودم نتونستم برای خودم آشپزی کنم صبحانه پنیر خالی با نون لواش خوردم نهار سالاد کاهو اونم بدون روغن زیتون یا چیزی عصرونه هم یه دونه سیل شبم یه دونه تخم مرغ آبپز دوبارم در طول روز قهوه خوردم یه بارم چای الان از سردی معده حس میکنم دارم میمیرم تمام بدنم میلرزه حس میکنم اینقدر سیرم که معده ام داره میترکه درد معده و سر درد شدید هم گرفتم چی خوبه بخورم که سریع عمل کنه ممنون میشم راهنمایی کنید