ببین من این شکم یه روز خواب بودم خواب دیدم به یکی پیام میدم نمیدونم چه پیامی نمیدونی اصلا به چه شماره ای بیدارشدم خودم میدونستم همچین کاری نکردم ولی انقد برای خودم بزرگش کرده بودم یکماه شوهرم میترسیدخونه تنهام بزاره انقدگریه میکردم میترسید بلایی سره خودم بیارم
من چندسال پیش اختلال هراس داشتم، یعنی همش فکرمیکردم میخام بمیرم که همین باعث افسردگی شد ولی به لطف خدا معجزه شدوخوب شدم
ولی الان یه وسواس کوچیک دارم که یه نمونش اینه که میخام یه خطی بکشم اون خط بایدمیزان دربیادوگرنه فکرم اذیت میشه
اصلا به این چیزا فکر نکن.
من الان فشار خون دارم باید تا آخر عمر دارو‌مصرف کنم.
مشکلی هم ندارم حتی یه دقیقه هم طول نمیکشه دارو خوردن.
فقط به این فکر کن که حالت بهتر شه.
البته گفتم بهت درکنار دارو درمانی حتما پیش روان شناس هم برو‌که اختلال هاتو درمان کنی چون فقط با دارو نمیشه
ببین من میرم عروسی برای مثال مثلا یه مردی رو ببینم دیگه به هیچ وجه نگاش نمیکنم حالاهرمردی بعد بیام خونه مثلاهمش فک میکنم نکنه بااون مرد حرف زدم نکنه دوسش دارم نکنه مثلا میارمش خونمون😂😂😂😂😂بعدحالاهیچکدوم ازاین حسارم ندارما فقط ذهنم زیاد گوجانه میگه
