یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.
استراحت مطلق باشه ، پله بالا و پایین نره، گرمیجات نخوره، جگر، هویج، زعفرون، زرشک، دارچین، کنجد، سیاه دونه ترجیحا اصلا نخوره . ادویه جات داخل غذا کم باشه مثل زردچوبه و فلفل سیاه، استرس نداشته باشه،( کتاب بخونه )، فست فود نخوره مثل سوسیس و کالباس..ایشالله که به سلامتی بغلش کنه