همگی بگید ببینیم کیا واسه لاغری شکم ورزش میکنن و کیا ژنتیکی شکم صافی دارن
۱۷۴
۶۶
۱۶۷
۷۳😶
من باوزن ۵۰ شکم دارممم😢
۱۷۰
۴۵
والا همه چی میخورم زیادم میخورم ولی ژنتیکی لاغرم 😄 شکمم هم تختتتتت تخت
مامانم هم همینجوره بابام هم همینطور ژنم قویه
۱۷۰ قد
۶۶ وزن ، البته الان دارم میرم باشگاه که وزن کم کنم
۱۷۱ قد،۷۵ وزن
قدم ۱۶۶ وزنم ۶۰
شکم هم خیلی کم دارم کامل تخت تخت نیست از لباس مشخص نمیشه مگه اینکه جذب بپوشم یکم معلومه
قدم ۱۶۲
وزن ۵۲
شکمم تخته چون به دلیل مشکل معده مثل آدم عادی نمیتونم غذا بخورم.خییییلی کم میخورم در حد یه بچه پنج ساله.
ورزش نمیکنم چون جون ندارم.
163قد55وزن شکم ندارم اصلا
من قدم 170و وزنم 60
چنماه پیش 57بودم شکمم صاف بود فقط زیر شکم اونم بخاطر سزارین دارم
فکرشو کردم یکی دوماه نون و برنج بیشتر میخورم یکم شکم زدم
پیاده روی هم نمیرم گرمه هوا
اینا رو رعایت کنی شکمت تخت میشه البته شیرینی جات مصنوعی ام ک پهلو بیاره
قد157
وزن53
حرص خوردم لاغر شدم😁
من یکم شکم دارم اما خیلی کم زیاد تو چشم نیس ولی خودم حسش میکنم 😅 ۶۲ کیلوعم و ۱۶۷ تا قدمه
ورزش میکنم پرهیز میکنم از خوردن زیاد و ورزش میکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
