مثلا محاله ممکنه روزی ۱ لیوان شیر و ۴ تا بادوم و ۲ اا گردو برا صبحونه نخوره با شیره انگور و توت
من از شیر حالم بهم میخوره شیره انگور و توت ام بدم میاد
صبحونه فقط یه تیکه نون میخورم
بعد اصلا ماست و اینام که سردی داره نمیخوره
هر هفته ام چای ماسالا و زنجییل درست میکنه میخوره من پریودی خیلی درد میکشم اما بمیرممم نمیتونم زنجبیل بخورم همش قرص میندازم اما اون اصلا
کاش اینقدر بدنم این مدلی نبود که از هرچیزی بدم بیاد
من خودم مثل همسر شمام 😅
ولی همسرم هرچی بذاری رو سفره میخوره مشکلی نداره.
کم کم بخور بدنت راه میفته
یه ماشالا بگوخواهرم😂 خوبه که بنظرم شروع کن خودتو تغیر بده سبک زندگی خودتو سالم کن
وای منم عاشق شیرم سیر نمیشم .. تو پریودی هم همین چیزای گرم میخورم چایی نبات و زنجبیل..خیلی میترسم بدنم به مسکن عادت کنه .. ولی سردی هم زیاد میخورم تا دلت بخواد عاشق ماستم
توهم بخورعزیزم اینجوری خودتوازبین میبری اون جووون وسالم میمونه
خیلی خوبه که
همسر من یه مدته تو رژیمه و یه سری چیزارو باید رعایت کنه و یه تعداد قرص و بعضی مواد رو هر روز باید بخوره
اونقدر با حواس پرتی ها و رعایت نکردناش حرصم داده که همش میگم من آخر از دستش سکته می کنم
