خيلي گیج بازی در میارم چکار کنم

سوااااال

عضویت: 1399/06/06

تعداد پست: 10330

مدیتیشن به افزایش تمرکز کمک می‌کنه

1402/04/25

|

23:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیبااااااخفته

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 525

مدیتیشن به افزایش تمرکز کمک می‌کنه

چی هست از کجا بیارم

1402/04/25

|

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیبااااااخفته

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 525

حتی بارها شده وسایلما خونشون جا گذاشتم یا خیلی چیز دیگه 

1402/04/25

|

23:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سوااااال

عضویت: 1399/06/06

تعداد پست: 10330

چی هست از کجا بیارم

یه نوع تمرین هست باعث افزایش دقت می‌شن و البته آرامش .

مثلا انقباض و انبساط ماهیچه‌هایی بدن یا نفس عمیق و...

1402/04/25

|

23:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سوااااال

عضویت: 1399/06/06

تعداد پست: 10330

حتی بارها شده وسایلما خونشون جا گذاشتم یا خیلی چیز دیگه 

ذهنت مشغول هست

1402/04/25

|

23:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب