ahotan مدیر عضویت: 1400/06/25 تعداد پست: 256 عنوان کسی با کالری شماری لاغر شده لطفا بیاین | مشاهده متن کامل بحث + 100 بازدید | 15 پست سلام دوستان کسی با کالری شماری تونسته لاغر کنه ممنونم بگین چن وقت تونستی کم کنی چه چیزهایی میخوردی چطور گرسنگی رو تحمل میکردینمن سه روزه شروع کردم خیلی گرسنه م میشه سردرد میگیرم 1402/04/24 | 15:38 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
darya_kazemi عضویت: 1399/05/07 تعداد پست: 259 87 بودم، الان ۵۸ شدم. تابستون پارسال تا آبان شدم ۶۲ از دو هفته پیش اینا هم شدم ۵۸ بینش وزنم تغییر ... عالیه عزیزممنم تازه شروع کردم وزنم ۸۳الان باید ۵۸بشممیشه لطفا بگی چندروز درهفته میتونم فست داشته باشم؟واینکه پشت سرهم باید باشه یانه؟واینکه بارعایت میزان کالری اگه کیک وشیرینی بخورم اشکال داره؟؟ خدایا شکرت🥰❤