2777
2789
عنوان

کسی با کالری شماری لاغر شده لطفا بیاین

| مشاهده متن کامل بحث + 100 بازدید | 15 پست
87 بودم، الان ۵۸ شدم. تابستون پارسال تا آبان شدم ۶۲ از دو هفته پیش اینا هم شدم ۵۸ بینش وزنم تغییر ...

عالیه عزیزم

منم تازه شروع کردم وزنم ۸۳الان باید ۵۸بشم

میشه لطفا بگی چندروز درهفته میتونم فست داشته باشم؟واینکه پشت سرهم باید باشه یانه؟واینکه بارعایت میزان کالری اگه کیک وشیرینی بخورم اشکال داره؟؟

خدایا شکرت🥰❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792